97.7 INSPIRA FM OUÇA AGORA
Carregando...
AO VIVO

Inspira - Colunas

Movimento que Transforma

Por Najara Louzada
Atleta de corrida de rua registrada na CBAt, compartilha sua experiência no esporte para falar sobre disciplina, saúde, movimento e qualidade de vida.
Colunas

O corpo em movimento, a vida em transformação

O corpo em movimento, a vida em transformação Vivemos na busca incessante pelo tempo. Tempo para trabalhar, tempo para sair...

Colunas, Esporte

Atividade física: o movimento como aliado para uma vida mais equilibrada

Atividade física: o movimento como aliado para uma vida mais equilibrada Mais do que cuidar do corpo, manter-se em movimento...

Colunas, Entretenimento

A decisão de se priorizar: como a atividade física pode transformar sua rotina

A decisão de se priorizar: como a atividade física pode transformar sua rotina A cada ano que passa parece que...

Colunas

Mais que corrida: um compromisso com a saúde

Mais que corrida: um compromisso com a saúde   Cuidar da saúde, vai além da estética, é um ato de...

Colunas

Movimento que transforma: quando o exercício muda a vida

Vivemos na busca incessante pelo tempo. Tempo para trabalhar, tempo para sair com a família, tempo para treinar, mas nunca...

Colunas

Movimento que Transforma

A cada ano que passa parece que o tempo está cada vez mais curto. São tantos os nossos compromissos, responsabilidades,...

Colunas

Cuidar da saúde é sobrevivência: a corrida como virada de chave

Cuidar da saúde, vai além da estética, é um ato de sobrevivência. A gente vive adiando o processo, vou começar...

Preencha os dados abaixo para continuar para o WhatsApp: