97.7 INSPIRA FM OUÇA AGORA
Carregando...
AO VIVO

Sabor sem restrições

Caru Melillo
Notas de Jantar: Comida com História
Por Caru Melillo

Criadora do @meujantar, combina gastronomia, receitas e experiências para contar histórias e explorar tudo o que existe além do prato.

Sabor sem restrições

O que antes era visto apenas como uma dieta restritiva para quem tinha diagnósticos médicos severos, hoje transformou-se em um dos movimentos mais dinâmicos da gastronomia urbana. 

Banco de Imagens | Magnific

A busca por uma alimentação livre de glúten e de leite (ou derivados) consolidou-se como uma forte tendência de estilo de vida, impulsionada tanto pela descoberta de intolerâncias e alergias quanto pelo desejo generalizado de maior digestibilidade no cotidiano.

Até poucos anos atrás, encontrar opções saborosas e seguras era um desafio. Pães sem glúten costumavam ser secos e os substitutos do leite careciam de textura e paladar.

Felizmente, a tecnologia de alimentos e o empreendedorismo focado em saudabilidade mudaram esse panorama de forma drástica.

Hoje, o mercado prova que a exclusão desses ingredientes não significa, de forma alguma, comidas sem graça e sem sabor.

Em Campinas, essa evolução se traduz na multiplicação de comércios especializados. 

Uma das maiores representantes do setor na cidade é a Veritá Alimentação Saudável. Localizada no charmoso bairro Cambuí, a unidade campineira rapidamente se tornou referência para quem não quer ou não pode ingerir glúten e leite.

Banco de Imagens | Magnific

Com uma cozinha blindada e uma produção totalmente segura para celíacos e alérgicos à proteína do leite devido à ausência estrita de contaminação cruzada, a marca surpreende pelo sabor e inovação.

Seus salgados com massa à base de mandioca, psyllium, bolos e o elogiado pão de cenoura provam que a culinária inclusiva pode — e deve — ser incrivelmente saborosa.

Além do consumo no aconchegante espaço físico, a dinâmica do “take away” e o serviço de delivery atendem perfeitamente à correria dos novos tempos.

Seja por necessidade clínica ou por escolha consciente, o fato é que comer sem glúten e sem leite em Campinas deixou de ser sinônimo de prato sem graça.

A cidade abraçou a tendência com excelência, mostrando que o futuro da alimentação é democrático, seguro e, acima de tudo, delicioso.

Sobre colunista

Caru Melillo assina a coluna Notas de Jantar: Comida com História na Inspira FM, com conteúdos que conectam gastronomia, memória, experiências e as histórias que acompanham aquilo que comemos.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Mais recentes

Você está realmente cuidando da sua pele? Ou está simplesmente tentando consertá-la o tempo todo?

Nem todo silêncio é vazio – quando a mãe se cala 

O perigo de comparar o seu dinheiro com o do vizinho 

Casos de Consultório: Quando os sintomas não estão isolados

Paul McCartney relembra detalhes do casamento de Taylor Swift, no qual cantou

Colunas anteriores

Abb_JornadaItalia_desk
ordinary-human-job-performed-by-anthropomorphic-robot
high-angle-delicious-food-arrangement
WhatsApp Image 2026-08-28 at 15.18
5375

Mais notícias de

front-view-unknown-woman-holding-broken-mirror
Mother with daughter playing in a summer field
18252
pregnant-woman-early-pregnancy-with-hands-belly-sitting-sofa-home

Mais recentes

Você está realmente cuidando da sua pele? Ou está simplesmente tentando consertá-la o tempo todo?

Nem todo silêncio é vazio – quando a mãe se cala 

O perigo de comparar o seu dinheiro com o do vizinho 

Casos de Consultório: Quando os sintomas não estão isolados

Paul McCartney relembra detalhes do casamento de Taylor Swift, no qual cantou

Preencha os dados abaixo para continuar para o WhatsApp: