
BELEZA COM SAÚDE
Por Dra. Carolina Gutierrez
Médica com atuação em dermatologia clínica e estética, aborda saúde da pele, prevenção, cuidados dermatológicos e estética médica.
Skincare caro nem sempre significa uma pele melhor
Mais importante do que a quantidade de produtos é saber escolher o que realmente funciona.

É fácil se sentir perdido diante da enorme quantidade de produtos para a pele disponíveis atualmente: séruns, ácidos, máscaras, tônicos, essências. A impressão é que uma rotina eficiente precisa ter muitos passos. Na realidade, a maioria das pessoas não precisa de uma rotina complexa.
Uma limpeza adequada, hidratação e proteção solar costumam ser a base dos cuidados com a pele. A partir daí, outros produtos podem ser acrescentados conforme as necessidades individuais e com orientação profissional.
Usar muitos cosméticos ao mesmo tempo não significa obter melhores resultados. Pelo contrário: o excesso pode causar irritação, sensibilização e até piorar problemas já existentes. Outro erro comum é seguir recomendações feitas por influenciadores ou amigos sem considerar que cada pele possui características próprias. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.
Montar uma rotina simples, consistente e adequada ao seu tipo de pele costuma trazer resultados muito mais satisfatórios do que acumular produtos caros no armário. No cuidado com a pele, a constância vale mais do que a quantidade e uma rotina inteligente não é aquela que tem mais etapas, mas aquela que faz sentido para você.
Sobre a colunista
Dra. Carolina Gutierrez assina a coluna Beleza com Saúde na Inspira FM, com conteúdos sobre dermatologia, prevenção, cuidados com a pele e estética associada à saúde e ao bem-estar.