Consumo de energia durante jogo do Brasil contra Haiti foi até 9,6% menor que em dia típico
O consumo de energia elétrica durante o último jogo da seleção brasileira na Copa, diante do Haiti, na noite de nesta sexta-feira (19), foi até 9,6% menor do que o registrado no mesmo horário numa sexta-feira típica, conforme levantamento do Operador Nacional do Sistema Elétrico (ONS), que mantém operação especial para o evento. A instituição […]
Constância vale mais que intensidade: o básico ainda funciona
Seu corpo não precisa de loucura. Pequenas mudanças feitas com constância podem trazer mais resultado do que fórmulas radicais. Uma das coisas que mais vejo na área fitness é gente achando que precisa mudar a vida inteira de uma vez para conseguir resultado. Começa dieta super restrita. Treino todo dia sem descanso. Corta tudo que […]
Cuidar da saúde é sobrevivência: a corrida como virada de chave
Cuidar da saúde, vai além da estética, é um ato de sobrevivência. A gente vive adiando o processo, vou começar na próxima segunda, no próximo mês, depois das festas de fim de ano ou quando der tempo, mas o corpo não espera, ele cobra e quando a conta chega vem a dor, o cansaço, a […]
